募集は終了しました。2021年度春夏公開講座「運動でヘルスアップⅠ」受講生募集
運動でヘルスアップⅠ
－運動不足を解消し、健康寿命を延ばそう－
講座の概要
運動は肥満や高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に役立ちます。また、足腰を強くすれば介護予防にもつながります。運動を継続し、元気に生活できる期間を5年、10 年と伸ばしていきましょう。
※公開講座以外に野外活動などのクラブ活動を月2回（水）実施します。スポーツ保険料など別途クラブ費として年10,000円必要です。
受講料：8,500円
定員 ：60名
講師 ：田中俊夫
| 開催日 | 2021年4月28日、5月12日、26日、6月2日、23日、7月7日、28日、8月4日、25日（水曜日 10:30~12:00）全9回 |
| 会場 | 人と地域共創センター |
| 内容 | ◆受講を希望される方は、「お申し込み」ボタンをクリックし、「お申し込み案内」を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申し込みください。 |
| お問い合せ | 人と地域共創センター 〒770-8502 徳島市南常三島町1丁目1番地 TEL：088-656-7276 FAX：088-656-7277 E-mail：cue7276@cue.tokushima-u.ac.jp |
