募集は終了しました。2021年度春夏公開講座「エンジョイフィットネス」受講生募集
エンジョイフィットネス
講座の概要
楽しく、自然に体を動かしたくなるような講座です。ノルディックウォーキングで城山登りやひょうたん島巡り、歩くことで心肺機能を高めて足腰を強化します。雨の日には筋肉トレーニングや疲労回復のストレッチ、脳トレなど。頭も身体もアンチエイジングを目指しましょう。
※ノルディックポールをお持ちの方はご持参ください。雨の日は武道場で行いますのでバスタオルをご用意ください。
※フリーフィットネスⅠかマラソンクリニックを同時受講必須
受講料：5,000円
定員 ：25名
講師 ：吉田みつる
| 開催日 | 2021年5月11日、18日、25日、6月1日、8日、15日、22日、7月6日、13日、20日（火曜日 10:00~11:30）全10回 |
| 会場 | 人と地域共創センター |
| 内容 | ◆受講を希望される方は、「お申し込み」ボタンをクリックし、「お申し込み案内」を必ずお読みいただき、ご了承いただいた上でお申し込みください。 |
| お問い合せ | 人と地域共創センター 〒770-8502 徳島市南常三島町1丁目1番地 TEL：088-656-7276 FAX：088-656-7277 E-mail：cue7276@cue.tokushima-u.ac.jp |
